LA BEAUTE DU SOURIRE
Dents et lèvres, si diverses au regard et au toucher, délcieuses en un baiser fougueux, lèvres fines ou bouche bien fendue, purpurines disaient les classiques, amples, généreuses, orgueilleuses et volontaires, lèvres et joues, jeu de fossettes et de commissures.
Un beau sourire est un gage de charme et de beauté. Je trouve d'ailleurs désolant de voir des mannequins somptueux défiler pour les grands couturiers et tirer une gueule de six mètres de long, comme si leurs chaussures faisaient 4 tailles trop petit. Sourire, c'est la première mise en beauté du matin et c'est le meilleur anti-déprime qui soit. Pour soi comme pour les autres. Bien sûr, si vous avez un sourire façon "Jacqouille la Fripouille", avec une dent toutes les dix minutes, il est grand temps de consulter votre dentiste. Aucun problème n'est impossible à résoudre et il existe en dentisterie des méthodes révolutionnaires pour vous donner un sourire de star hollywoodienne. Mais en général, les problèmes ne sont pas si graves. Une bonne hygiène buccale, un contrôle et un détartrage tous les six mois et des soins appropriés suffisent en général à garder des dents saines et belles. En fait, la santé commence dans la bouche et en respectant les 4 règles suivantes, vous vous assurez des chicots en béton pour de nombreuses années:
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Une alimentation correcte |
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Une hygiène buccale rigoureuse |
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Un apport quotidien de fluor |
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Un contrôle régulier chez le dentiste ou l'hygiéniste. |
Dans la cavité buccale se trouvent des milliers d'organismes qui se régalent des restes de nourriture: les bactéries. Les bactéries transforment en acides ces restes d'aliments (notamment le sucre) et recouvrent la surface des dents d'une matière visqueuse: la plaque dentaire. Cette sournoise plaque va se loger principalement sur les faces inter-dentaires et le long des gencives. Si on n'agit pas, les acides attaquent l'émail dentaire en le décalcifiant. Il se forme une tache blanchâtre sur la dent, signe précurseur d'une carie annoncée! Mais loin de s'arrêter là, les bactéries causent également des inflammations au niveau de gencives. Saignements, irritation, gonflement sont le lot des personnes atteintes! Un brossage régulier et correct suffit bien souvent à supprimer ces problèmes gingivaux.
Il faut se brosser les dents après chaque repas et après un en-cas, surtout si celui-ci était constitué de mets sucrés. Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents tout de suite, sachez que certains chewing-gum stoppent momentanément les attaques acides, mais ne remplacent en aucun cas un brossage minutieux.
Pour assurer une longue vie à l'émail de
vos dents, mangez moins et moins souvent de
produits sucrés, de sodas, de bonbons, etc... Si vous deviez
craquer pour une sucrerie,
brossez-vous les dents après. Rappelez-vous que les
bactéries raffolent des restes de
sucre! Pour les gourmandises entre les repas, Choisissez des produits
sans sucre
(édulcorés à l'aspartam). Ils sont
aussi bons que les autres et ne nuisent pas (moins)
à vos dents. Pour le vrai sucre, attendez de passer
à table pour un vrai repas!
Méfiez-vous aussi des goûters que vous glissez
dans le cartable des enfants pour la
pause. Barres chocolatées, bonbons et autres biscuits
fourrés contiennent du sucre et
comme l'enfant ne peut se brosser les dents après, les
bactéries feront leur office!
Préférez le pain complet avec, par exemple, un
morceau de fromage, une pomme ou une
poire. Évitez les fruits secs et les bananes qui "collent"
aux dents.
Et rappelez-vous qu'avoir de belles dents saines, c'est avoir du succès, c'est mordre la vie "à pleine dents"... et c'est des économies de dentiste! Alors soignez vos dents, cela en vaut la peine!
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Dans l'idéal, lavez-vous les dents après le démaquillage et avant l'application du tonique. Ainsi, le tour de la bouche recevra les soins nécessaires (tonique, base, crème, etc..). En vous lavant les dents après, le rinçage buccal emporterait crème et onguent et le pourtour de la bouche ne serait pas soigné et hydraté correctement. |
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Se brosser les dents est une opération nécessaire, non seulement pour entretenir l'hygiène buccale, mais également pour soigner la beauté de votre sourire. Un brossage trois fois par jour, après les repas, est requis pour un entretien optimum. Il ne faut pas se brosser les dents; il faut brosser chaque dent! Le brossage s'effectue non pas en mouvement de va et vient, mais de la gencive vers l'extérieur de la dent pour bien déloger les particules. Il faut aussi brosser la face interne des dents et l'intérieur de la bouche (la langue). Inutile de frotter comme un terrassier, mais effectuez un geste régulier et précis. Ce n'est pas la force du brossage qui détruit la plaque dentaire, mais la répétition du geste et un brossage trop vigoureux favorise l'abrasion des collets et le retrait des gencives. Le brossage doit durer environ deux à trois minutes. Si vous y êtes habituées, les brosses électriques vous faciliteront le travail en oscillant pour vous. Vous n'aurez plus qu'à déplacer la brosse. Brossez également vos gencives: cela favorise la circulation sanguine et renforce la gencive. Vos dents seront mieux protégées des attaques bactéricides si vos gencives sont en bon état. Un massage gingival régulier avec la pulpe du doigt leur fera également le plus grand bien. |
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Le brossage terminé, déroulez une longueur de fil dentaire et passez-le entre chaque dent, en le faisant bouger afin de bien déloger ce qui aura échappé à la brosse. Plutôt de de tirer trop fort pour retirer le fil, lâchez-en un bout et tirez l'autre pour enlever le fil en le faisant coulisser dans l'interstice. Vous pouvez aussi utiliser les mini-brosse inter-dentaires, conçues pour se glisser dans les plus petits recoins. Ne forcez pas en essayant d'insérer la brosse à tout prix. Vous ne feriez que vous blesser! Choisissez plutôt une brosse plus fine. |
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Le brossage terminé, rincez la bouche à l'eau claire et tiède. N'utilisez pas la brosse au rinçage, afin de conserver au dentifrice toutes ses propriétés soignantes (fluor, anti-bactérien, etc..) |
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Un dernier rinçage avec un liquide spécial (genre Act de Johnson & Johnson, eau dentifrice de Elmex, etc...) préviendra, à long terme, la formation de caries, renforcera l'émail de vos dents et laissera une goût frais dans la bouche. |
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Enfin, procédez aux soins de beauté. Pour le brossage de midi, passez un peu de stick labial (Dermophil indien, beurre de cacao) sur vos lèvres pour les hydrater. |
Trouvez des infos également chez Dentistes pour des information détaillées.
ATTENTION: pour les enfants, choisissez un dentifrice spécifique. En effet, les dents de lait sont plus poreuses et il convient d'utiliser un dentifrice moins dosé en fluor. (voir le chapitre "dents de lait")
Une visite bi-annuelle chez votre dentiste est une bonne
moyenne. D'une part, il
procédera au détartrage, et d'autre part il
effectuera un contrôle de vos dents.
Choisissez un praticien en lequel vous avez toute confiance. S'il vous
déplaît
d'entrée, il y a fort à parier qu'il vous fera
mal, la confiance ne s'étant pas
établie entre lui et vous. Et sachez une fois pour toutes
que les meilleurs ne sont pas
forcément les plus chers! Vous seriez même
étonnées de voir les tarifs des
"bouchers", comparés à ceux pratiqués
par les orfèvres !
Si le dentiste vous fait mal, c'est qu'il travaille mal:
râlez. Si vous attendez des
heures à vous ronger les ongles dans la salle d'attente,
râlez. Si votre plombage tient
8 jours et se fait la malle, râlez. Vous êtes une
patiente, vous avez des droits et
votre dentiste des devoirs. Ne vous laissez pas faire.
Un bon dentiste vous explique clairement
ce qu'il va vous faire. Et ne
lésine pas sur les détails. Si votre praticien se
jette à roulette perdue dans votre
bouche sans vous donner la moindre explication, fuyez: c'est un nul.
Un bon dentiste vous averti avant les
grandes manœuvres si les
travaux devaient coûter le lard du chat. Demandez un devis ou
une estimation. Si sa
réponse est évasive, fuyez.
J'ai demandé un jour à mon dentiste la
définition du client idéal. Il m'a
répondu:
" Quelqu'un qui s'est lavé les dents avant de venir me
consulter". Édifiant,
non? la réponse est authentique!
Aujourd'hui, les techniques dentaires sont vraiment efficaces et
quasiment indolores.
N'ayez plus peur du dentiste. Il est là pour vous soigner,
vous rendre un beau sourire et
une bouche en ordre. Terminé le temps du dentiste sadique
qui ne pense qu'à vous piquer,
fraiser, meuler et escroquer vos sous. Maintenant, le dentiste
travaille en douceur et
avec efficacité. Et c'est pas trop tôt!
L'âge également à une influence: on a pas les même dents à 18 ans qu'à 45 ans.
Le commerce offre maintenant un produit analogue aux gouttières du dentiste.
Si le jaunissement n'est pas trop prononcé, un brossage hebdomadaire au bicarbonate de soude (baking soda) fera merveille. La fraise (le fruit, pas la roulette!) possède également des pouvoirs blanchissants, tout comme le sel, les feuilles de sauge et le jus de citron. Mais pas la peine de vous brosser six fois par jour les dents au polish pour les blanchir si votre couleur de base est jaune: seules les plaquettes appliquées sur la face des dents par le dentiste vous donnera un blanc éclatant. Il s'agit d'une lamelle de 5/10éme de millimètre, en résine composite ou en céramique, que le dentiste colle sur la face de la dent. Résultat immédiat et spectaculaire.
| Importé
des États-Unis, le Home Bleaching séduit des plus
en plus les adeptes du sourire éclatant. Efficace, sans
risque et sans problèmes, à condition de ne pas
s'y lancer tout seul. On se passerait de dents cassées en guise de souvenirs d'enfance... Secrétaire de rédaction à Bon à Savoir, Sylvie Fiaux a gardé trace de deux accidents de vélo: deux incisives supérieures, l'une, brisée avait été remplacée par une couronne de porcelaine plus pâles que ses voisines. L'autre, dévitalisée, avait tendance à arborer la teinte grise des "dents mortes", tendance difficile à combattre par méthode traditionnelle du blanchiment interne. Les dent ayant tendance à foncer avec les années, le contraste ne faisait que s'accentuer. Notre collaboratrice s'est donc portée volontaire pour tester le home bleaching, nouvelle méthode de blanchiment au succès croissant. Le résultat? Comme le dit la publicité: jugez-en à l'éclat de son sourire! Le home bleaching (blanchiment ambulatoire) prend deux à trois semaines. Le dentiste réalise une gouttière adaptée à la denture du patient. Le reste se passe à domicile: chaque jour, durant un laps de temps allant d'une heure à la nuit, le patient porte sa gouttière, préalablement remplie de gel blanchissant. Le produit oxyde les pigments responsables de la coloration. Plus le contact est prolongé, plus la décoloration est importante. Aux dires de notre collaboratrice, porter l'appareil quelques heures par jour n'a rien d'une torture. Le prix du traitement est relativement modeste: En tout, il faut compter quelque 500 francs suisses pour blanchir les deux mâchoires, sans compter les éventuels traitement préalables (caries, obturations à refaire, etc...) Alors? traitement miracle? Peut-être, mais pas dénué de risques. Même si les propriétés carcinogènes des gels oxydants ne sont que théoriques, mieux vaut garder à l'esprit que le traitement de blanchiment a, dans presque tous les cas, une fonction purement esthétique. |
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| Le
traitement est-il efficace? |
Oui. C'est une méthode éprouvée. Tout ce qui fait la beauté naturelle d'une dent est préservé. |
| Le blanchiment est-il médicalement indiqué ou ne s'agit-il que d'esthétique? | Dans tous les cas, il y a une dimension esthétique. Sauf exception, la couleur d'une dent, en effet, n'a rien a voir avec son état de santé. |
| Retrouve t'on sa couleur naturelle, ou les dents deviennent plus blanches qu'avant? | Les deux! On peut éclaircir une dent au-delà de sa teinte naturelle, mais plus la personne est âgée, plus la maturation des tissus a coloré ses dents. Dans ce cas, le traitement va ramener la dent à sa teinte initiale |
| L'effet est-il permanent? | Non. On n'élimine pas le facteur de coloration, on ne fait qu'agir sur les pigments. L'effet dure deux à trois ans. Au-delà, on conseille en général un nouveau traitement, plus court (une semaine) et moins coûteux à répéter chaque année. |
| Existe-il des effets secondaires? | Pas spécialement. Ce genre de traitement demande des précautions standard: il est ainsi déconseillé aux femmes enceintes ou allaitant. |
| Le gel blanchissant est-il toxique? | Les substances utilisées se décomposent en eau oxygénées et ne sont donc pas vraiment toxiques. En avaler en petites quantité ne pose aucun problème. Mais comme tous les produits oxydants, ils ont théoriquement un effet cancérigène. Mieux vaut utiliser une gouttière parfaitement adaptée et éviter le préformé vendu dans le commerce. |
| Doit-on arrêter de fumer durant le traitement? | Cela vaut mieux. Les dépôts du tabac sur les dents sont autant de zones sur lesquelles le produit n'agit pas. En outre, il existe un effet théorique que l'effet cancérigène du tabac s'ajoute à celui du gel blanchissant. |
| Que penser des système à appliquer soi-même, vendus par correspondance? | Le contrôle du dentiste est préférable, notamment pour éviter de blanchir une dent atteinte de carie ou de restauration en mauvais état. On risque alors un effet patchwork inesthétique car seuls les tissus naturels réagissent au gel blanchissant. |
| Quelles marques sont recommandables? | On en trouve énormément aux États-Unis, beaucoup moins en Suisse où une seule, Opalescence, a obtenu l'autorisation de l'Office inter cantonal de contrôle des médicaments. Il faut dire que ces produits oscillant entre cosmétiques et médicaments, n'ont pas encore un statut légal très clair. |
| Explications proposées par les éditions Bon à savoir, avril 2000 | |
La salive séjournant sur les dents, les aliments, les boissons forment à la longue un dépôt dur sur les dents: le tartre. Désagréable et inesthétique, il faut, pour le retirer, utiliser les grands moyens: le grattage. Le brossage journalier avec des produits adaptés retarderont sa formation, mais seul un détartrage professionnel en viendra correctement à bout. La bonne mesure: deux fois par an. Vous pouvez toutefois, avec la plus grande douceur possible, retirer une partie de ce tartre au moyen d'un instrument ad-hoc: une pointe métallique recourbée, bien connue chez le dentiste, et à manier avec précaution. Désinfectez l'instrument avant et après usage et rincez-vous la bouche avec un produit antiseptique. Grattez avec douceur, sans insister et sans faire saigner la gencive. N'essayez jamais de retirer trop de tartre: vous vous occupez de l'entretien courant, les grands travaux étant l'affaire de votre hygiéniste.
Les dents mal alignées se redressent par un traitement orthodontique. On place un appareil qui va "forcer la dent à se remettre d'aplomb. Vous avez toutes vu ces jeunes filles aux sourire d'acier! Elles possèdent un tel appareil et le résultat est vraiment probant. Mais si vous rechigner à vous voir avec un tel sourire, sachez qu'il existe aussi des appareils qui se placent sur les faces interne des dents, donc invisibles.
Les
premières dents apparaissent entre 6 et 12
mois. Tout aussi sensibles aux caries
que les dents définitives, il faut vraiment prendre soins de
ces dents
"provisoires". Elles contribuent à préparer la
place pour les dents futures
et, plus les dents de lait seront saines, moins le risque de voir les
dents définitives
mal positionnées sera grand.
Brossez les dents de votre tout jeune enfant, en présentant
la chose comme un jeu, et
apprenez-lui le plus tôt possible à se brosser les
dents tout seul. Expliquez-lui que ce
geste simple devra faire partie de sa vie et que la beauté
et la santé de ses dents en
dépendent. Veillez à ce que l'enfant n'avale pas
le dentifrice ou l'eau de rinçage.
Comme je l'ai dit plus haut, un dentifrice spécial enfant
est nécessaire pour les soins
des chicots de l'adoration de votre vie: les dents de lait, plus
poreuses, le dentifrice
devra donc être moins dosé en fluor. Pour la
brosse, choisissez une brosse à ongles,
une brosse pour chevaux ou un balai-brosse, à moins que vous
n'optiez pour une petite
brosse à dents, adaptée à sa minuscule
petite bouche :-). Sans rire, une brosse pour
adulte ne peut en aucun cas convenir à un enfant: trop
grosse, il risquerai de se faire
mal et les poils de la brosse n'atteindra pas toutes les faces des
dents. Donc: petites
bouches, petites brosses!
Il
faut savoir qu'une gencive saine ne saigne jamais (essayez
de dire cette phrase 10
fois très vite !!). Si vous voyez un peu de sang lorsque
vous vous brossez les dents,
c'est les premiers symptôme de la gingivites. Les premiers
saignements étant minimes, on
a tendance à ignorer la chose, mais la gingivite progresse
lentement. La gencive s'irrite
de plus en plus et se rétracte, laissant un espace entre la
gencive et la dent: la poche.
Plus on laisse aller les chose, plus la gingivite progresse, allant
même jusqu'à nuire
à la stabilité des dents.
Un brossage adéquat et un nettoyage inter-dentaire (fil
dentaire, brosse inter-dentaire)
peuvent supprimer le risque de gingivite. Même une gencive
irritée depuis longtemps peut
de régénérer. Si vous constatez des
saignement, ne laissez pas aller les chose:
commencer par revoir votre façon de vous brosser les dents,
adoptez un dentifrice et une
eau de rinçage adaptés aux gencives fragile
(Meridol, par exemple) et, si vous ne
constatez pas de progrès, parlez-en à votre
dentiste.
Une visite bi-annuelle chez l'hygiéniste réduit
encore davantage le risque de gingivite.
Les
gencives se rétractent, découvrant
le collet de la dent. Celui-ci n'étant pas
protégé par de l'émail mais par une
matière plus tendre nommée dentine, la dent est
sensible au chaud et au froid. C'est, dans la plupart des cas, la
raison de cette
sensibilité. La dentine étant plus fine, elle est
aussi plus fragile, ce qui rend la
dent encore plus sujette aux caries. On appelle cela une carie
radiculaire.
Pour remédier à cela, dans un premier temps,
optez pour une brosse plus douce et revoyez
vos mouvement lors du brossage. Il est impératif de se
brosser les dent verticalement et
non horizontalement. Voyez les mouvement exacts avec votre dentiste.
Changez votre brosse
plus souvent: toutes les 6 semaines environ. Choisissez ensuite un
dentifrice qui ne soit
pas abrasif, afin de ne pas éroder la dentine des collets.
Massez doucement les gencives
avec un peu de dentifrice traitant, en utilisant la pulpe du doigt. Du
reste un tel
massage des gencives est recommandé à toutes les
dentitions!
Si votre dent est abîmée ou trop fragile, une nouvelle couronne en céramique est probablement la meilleure solution pour vous. La pose est rapide et le résultat final est remarquable.
La couronne tout-céramique présente de nombreux avantages par rapport aux couronnes classiques. Outre ses qualités esthétiques indéniables, elle présente également des caractéristiques fonctionnelles et une longévité de premier ordre.
Le dentiste fait une première évaluation et réalise une empreinte de la couronne existante. L'empreinte est utilisée comme un modèle d'études pour créer la nouvelle couronne.
La préparation et les ajustements de la dent naturelle sont mineurs. Une couronne provisoire est posée.
Environ une semaine après la première visite, la couronne définitive est solidement fixée. Normalement, le patient la gardera toute sa vie.
Le résultat final est une nouvelle dent qui se mêle harmonieusement aux autres. Nettoyez vos dents avec une brosse à dents et du fil dentaire comme votre dentiste vous l'a conseillé.
La nouvelle couronne tout-céramique représente tout simplement le nec plus ultra sur le plan esthétique. Il est impossible d'avoir la même finition, le même aspect naturel et vivant avec une couronne dotée d'un noyau en métal.
Toutefois, la couronne céramo-métallique est une solution classique que tout le monde connaît. C'est certainement la raison pour laquelle elle est toujours couramment proposée alors que ses caractéristiques fonctionnelles, sa mise en place et son prix sont approximativement identiques à ceux d'une couronne en céramique.
